Основными источниками информации для человека, интересующегося растениями, являются книги и интернет, что вполне закономерно для нашего времени, но в первом случае можно столкнуться с серьёзной проблемой, на которую стоит обязательно обратить внимание: 
Когда в вашей голове сложится хотя бы немного систематизированное представление о химическом составе растений, это поможет вам в дальнейшем лучше понимать свойства тех или иных трав, даже если они не будут указаны в каких-либо информационных источниках. Также вы начнёте лучше ориентироваться в том, какие растения и как именно стоит или не стоит комбинировать между собой для достижения нужного эффекта. К тому же, очень важно идти в ногу со временем и читать свежие источники, потому что наука не стоит на месте, а это значит, что с каждым годом появляется всё больше сведений о каждом отдельно взятом виде Флоры.
Разумеется, очень важно также обращать внимание на то, какие противопоказания могут быть у тех или иных компонентов. Рассмотрим это на примере эфирных масел и горечи. Если мы видим такие составляющие, то сразу понимаем, что для беременных дам подобные ингредиенты не желательны к приёму, хотя это может быть даже не всегда указано на этикетке.
Чем больше вы знаете, тем меньше шанс на ошибку.
На этом мы завершаем нашу вводную часть и далее перейдём к более подробному обсуждению травничества и изучению химического состава растений.